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Saturday, March 19, 2022
【中醫 X 健身】男女如何減肥?你要知道這些差異!
https://www.youtube.com/watch?v=ybhEgqILrok
Daniel 劉醫師
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男性真的比女性更容易減肥嗎?
嘉賓彭子芯中醫師為我們解答! I
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引言
00:25
男女大不同:先天因素
01:15
男女大不同:減肥方式
02:49
男女大不同:飲食習慣
03:56
減肥三大原則:運動
05:31
減肥三大原則:飲食
06:36
減肥三大原則:休息
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引言
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男女大不同:先天因素
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男女大不同:減肥方式
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男女大不同:飲食習慣
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減肥三大原則:運動
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